Как укрепить иммунитет ребенка

Очень часто молодые родители сталкиваются с проблемами, связанными со слабым здоровьем их малышей. И вроде бы соблюдают рекомендации врачей чаще бывать с ребенком на воздухе, одевать по сезону, не кутать, даже начинают постепенное закаливание.  А результат один – малыш опять простудился. Все дело в том


что у ребенка ослаблен . Способов укрепления иммунитета немало. Однако многие из них требуют специальной подготовки или достаточно больших временных затрат. Мы предлагаем очень простой и доступный способ –  массаж ушных раковин.

Почему именно их? Дело в том, что ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Поэтому воздействуя на ушки малыша, мы тем самым активизируем работу всего организма, посылаем ему сигналы о том, куда направить усилия.
Интересно, что опытный врач по форме и состоянию ушных раковин многое может узнать о здоровье человека. Специалистами уже давно подмечено: если мочки ушей короткие, чахлые, искривленные и крепко приросли к щекам, это не только косметический дефект. Обладатели таких ушей в подавляющем большинстве своем имеют плохое физическое развитие, изнежены, ослаблены. Поэтому присмотритесь к ушным раковинам своего малыша и - вперед, к закаливанию!
Но прежде чем приступить к закаливающим процедурам, выполните сначала сами, а затем с малышом эти элементарные приемы.
ПРИЕМЫ МАССАЖА
Прием 1: «Хлопаем ушами»
Быстро загните уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок.
Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению организма.
Прием 2: «Тянем-потянем вниз»
Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха. С силой потяните их вниз, затем отпустите. Повторите 5— 6 раз.
Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, поскольку на ушной мочке расположены рефлексогенные зоны миндалин и полости рта.
Прием 3. «Крутим-вертим»
Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины, так называемый козелок. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны.
в течение 20-30 секунд.
 
Регулярное выполнение такого простого приема стимулирует функцию надпочечников, укрепляет нос, горло и гортань. Результаты этого не замедлят сказаться - отступят простуда, аллергия.
Выполняйте эти упражнения регулярно, так часто как только возможно и будьте здоровы!
 
Источник: Арина Митрофанова
 



Связанные записи

3 thoughts on “Как укрепить иммунитет ребенка”

  1. Аоександра:

    Очень интересный способ, обязательно попробую поделать такой массаж и себе и ребёнку.

  2. Анна:

    Хилак форте хорошо стимулирует иммунитет, за счет того, что помогает собственным бактериям человека противостоять негативным факторам, кожа становится лучше, реже простужаюсь, проблем с кишеником вообще никаких теперь не бывает.

  3. Наташа:

    +100 к хилаку, мы его пили от дисбактериоза, когда в садик дочка пошла, наверно у всех детей в адаптационный период проблемы, стресс на здоровье проецируется. Ну и вот, пропили мы хилак, стул у ребенка наладился, а потом я заметила, что она как-то не болеет у меня долго… раньше сопли часто ловила. А тут и новый коллектив, а все равно не хворает. А потом мне объяснили, что здоровая флора кишечника — залог здоровья кожи и крепкого иммунитета, в организме все очень связано.

Comments are closed.