Как избавиться от усталости

Как избавиться от усталости Если маленький ребенок похудел, стал напряженным, утомляется быстрее обычного, врач может порекомендовать на протяжении одного-двух месяцев устраивать ему дополнительный .То, что является отдыхом для одного, другого приводит в возбуждение, поэтому подход должен быть индивидуальным. Ребенок школьного возраста скорее всего восстанет против любого режима, отличного от режима его сверстников.



Вечер можно организовать таким образом, чтобы ребенок провел его спокойно: смотрел телевизор, слушал радио, чем-нибудь занимался с отцом, читал.

Дошкольника можно накормить ужином в постели. Какое-то время это может выглядеть как привилегия, а не как наказание. Даже если ребенок время от времени вылезает из постели, то все равно отдыхает больше, чем если бы постоянно был на ногах. Если у вас есть время, почитайте ему после ужина, чтобы удержать на месте.

Маленького ребенка можно накормить в постели завтраком и продержать там еще часок. Это можно сочетать с ужином в постели.

Ребенок, которому после обеда не надо идти в школу, Но который становится только беспокойнее, если уложить его после обеда, может с удовольствием побыть дома, спокойно играя или помогая матери по дому, в уходе за младшим ребенком.



Связанные записи

One thought on “Как избавиться от усталости”

  1. BigSten:

    Чтобы и ваш блог был в Первом месте =))))

Comments are closed.